Компания Скалодромы Жужа, цены на скалодромы и зацепы
July 14 2016
<= вернуться в раздел новостей Скалодром зацепы детские. Пролежав весь год на диване, вы вряд ли сможете осилить даже самый простенький скальный маршрут. Увлечение скалолазанием подразумевает постоянные тренировки, и не только ОФП! Общие физические нагрузки – это замечательно, но недостаточно! Бег, плавание, фитнес, тренажеры и тому подобное — сделают свое дело в укреплении вашего организма, но без специальных тренировок не стоять вам на вершине, хмельным от счастья.